発芽玄米は完全栄養食

昔の人は玄米と「一汁一菜」で健康でいられました。

なぜなら発芽玄米は白米よりビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で人間が健康を保つために必要な栄養素をほとんど摂取できたからです。

また、体内の不要なものを排出してくれるフィチン酸も多く含まれています。